Power Workout
Rutinas por áreas para una vida más fuerte, saludable y natural
Ejercítate a tu ritmo, sin horarios ni reglas estrictas.
Siente libertad, propósito y energía desde el primer movimiento.
Tu cuerpo no necesita perfección,
necesita constancia y libertad
Power Workout fue creado para mujeres reales, que quieren moverse con intención y cuidar su cuerpo sin sentirse atadas a un calendario.
- No sigues horarios rígidos, pero sí quieres avanzar
- Prefieres elegir qué zona del cuerpo entrenar según el día
- Te abruman los planes de ejercicio imposibles de cumplir
- Deseas volver a disfrutar el movimiento sin presión
¿Qué incluye Power Workout?
Acceso inmediato
Desde el primer día puedes ingresar a la plataforma privada, sin demoras ni pasos complicados. Todo estará listo para ti.
Ejercicios por zonas del cuerpo
- Piernas y glúteos
- Abdomen y core
- Espalda y postura
- Brazos y hombros
- Cardio funcional
- Movilidad y estiramientos
Bonos exclusivos
- Rutina express de 15 minutos
- Acceso a grupo privado de apoyo
Acceso por 6 meses
Tendrás todo el contenido disponible durante medio año para avanzar a tu ritmo, repetir lo que necesites y fortalecer el hábito sin presiones.
¿Este entrenamiento es para ti?
Descubre si Power Workout se adapta a tu vida y tus objetivos
Quieres entrenar desde casa o el gym, sin seguir horarios
Te cuesta mantener rutinas con horarios fijos
Buscas sentirte más fuerte, activa y con energía
Quieres moverte con propósito, no por obligación
No se trata de entrenar todos los días,
sino de mover tu cuerpo con intención y constancia.
Una nueva forma de cuidarte, más alineada con tu vida real.
Tu nuevo comienzo empieza hoy
Entrena con libertad, propósito y energía renovada. No esperes más para sentirte bien en tu cuerpo y en tu vida.
Quiero comenzar Power WorkoutPreguntas frecuentes
No necesitas equipo profesional. Puedes usar bandas, mancuernas o incluso botellas de agua. Todo está diseñado para adaptarse a lo que tengas en casa.
Power Workout está diseñado para todos los niveles: principiante, intermedio o avanzado. Tú eliges cómo empezar y avanzar.
Sí. Puedes acceder a todos los contenidos desde tu celular, tablet o computadora con conexión a internet.
Este programa es autoguiado. Si deseas un acompañamiento más cercano, puedes adquirir una asesoría 1:1 personalizada.
Podrás renovar tu acceso al programa o continuar con otros programas complementarios. Tu transformación no se detiene.