Asesoría 1:1

¿Sientes que la falta de un plan claro te impide avanzar en tu bienestar? Con mi asesoría 1:1, crearemos juntos un plan de alimentación y hábitos saludables diseñado exclusivamente para ti. En una sesión de evaluación (45 min), analizaremos tus hábitos actuales y los síntomas que deseas mejorar. En menos de 72 horas, recibirás un plan personalizado basado en tus necesidades y objetivos.

Incluye:

1. Formulario Pre-evaluación:
   Una vez confirmes tu sesión, recibirás un formulario para conocer tu historia, hábitos actuales, creencias y objetivos. Este paso es vital para personalizar tu plan desde el inicio.
2. Sesión en vivo por Zoom (45 minutos):
   Tendremos un espacio de conversación profunda y enfocada, donde exploraremos tu estilo de vida, tus metas y tus retos actuales en salud, mente y espirítu.
3. Entrega de tu Plan Personalizado: En un plazo máximo de 72 horas después de la sesión, recibirás un plan de alimentación y hábitos diseñado exclusivamente para ti, adaptado a tus necesidades reales, horarios y preferencias.
4. Ajustes y seguimiento (4 semanas): Durante las primeras 4 semanas, haré seguimiento a tu progreso. Si es necesario, realizaremos ajustes para que el plan siga siendo práctico, sostenible y alineado contigo.