Soy Sara, tu Coach de Bienestar Integral
Te acompaño a transformar tu salud física, emocional y espiritual, desde hábitos simples y sostenibles.
Después de vivir mi propia transformación y dejar atrás el caos, descubrí el poder de una vida con propósito, fe y salud integral. Hoy acompaño a mujeres como tú a lograr pequeños cambios que generan grandes resultados.
Mi historia personal
Cada etapa de mi vida me preparó para acompañar mujeres como tú. Aquí te comparto los momentos clave de mi transformación.
Mis raíces y propósito
Nací en una familia donde el servicio, la fe y los buenos hábitos eran el centro. Desde pequeña, aprendí que el bienestar va más allá del cuerpo: empieza en el alma.
Formación y vocación
Me formé como Magíster en Gerencia y Coach de Salud certificada en EE.UU., enfocándome en crear programas que realmente cambien vidas desde la nutrición integral y la espiritualidad.
Mi momento de quiebre
Hubo un momento en que el caos emocional y físico se apoderó de mi vida. Me sentía desconectada, cansada y sin dirección. Fue ahí donde Dios me recordó quién era y para qué me llamó.
Mi transformación
Inicié un proceso de sanidad profunda: en mi fe, mis hábitos, mi alimentación. Y desde entonces, no he parado de acompañar a mujeres que desean lo mismo: una vida con propósito, salud y paz.
Cuerpo, mente y espíritu: el verdadero bienestar es integral
Nutrición Integral
Lo que comes impacta tu energía, tu digestión y tus emociones.
Hábitos conscientes
Pequeñas decisiones diarias crean grandes cambios.
Fe activa
Me alimento de la Palabra de Dios y la comparto contigo en cada paso.
¿Qué puedo hacer por ti?
Elige la opción que mejor se adapte a tu momento actual. Cada servicio está diseñado para apoyarte desde un enfoque integral y realista.
Programa 360 al Natural (90 días)
Transformación completa de mente, cuerpo y espíritu. Incluye rutinas, meal prep, guía espiritual y comunidad.
Ver programaAsesoría 1 a 1 Personalizada
Un plan a tu medida, con guía en alimentación, organización y hábitos. Ideal si deseas atención directa y enfocada.
Reservar asesoríaSesión gratuita de 15 minutos
Una primera charla para conocernos, resolver tus dudas y guiarte a elegir el camino adecuado para ti.
Agendar gratisHistorias que inspiran
Estas mujeres confiaron en el proceso, aplicaron lo aprendido y hoy disfrutan de una vida más plena y saludable.
“Empecé con diabetes gestacional y hoy disfruto de un perfecto estado de salud, energía y paz. El acompañamiento de Sara fue clave.”
“Recuperé mi energía y aprendí a organizar mis hábitos sin estrés. Cada sesión con Sara fue como un abrazo al alma.”
“Sentí acompañamiento real. No fue solo una guía de salud, fue una transformación espiritual que me devolvió mi propósito.”