¡Lleva tu Bienestar al Siguiente Nivel!
El programa 360 al Natural está diseñado para ayudarte a transformar tu vida. Aprende hábitos sostenibles, alcanza tus metas y equilibra tu mente, cuerpo y espíritu.
Este es el primer paso hacia tu mejor versión.
Resultados que cambiarán tu vida
Más Energía
Levántate cada día con vitalidad y alcanza tus metas con entusiasmo.
Salud Renovada
Refuerza tu sistema inmune y mejora tu bienestar físico y mental.
Claridad Mental
Incrementa tu enfoque y toma decisiones con confianza y serenidad.
Peso Estable
Encuentra el equilibrio perfecto para un peso saludable y sostenible.
¿Qué Incluye el Programa?
Descubre un programa integral para transformar tu mente, cuerpo y espíritu. Diseñado para acompañarte en tu camino hacia una vida más equilibrada, saludable y llena de energía.
12 Clases Grabadas
Cada módulo incluye un video explicativo, un PDF para imprimir y un cuestionario para evaluar tu progreso.
Guía de Devocionales
Versículos para transformar tu mente y espíritu. Encuentra la paz mental que necesitas en 5 minutos al día.
12 Menús Nutricionales
Optimiza tu energía y siéntete revitalizada con menús diseñados para cada día.
Cronograma de Ejercicios
Rutinas adaptadas a tu nivel para hacer en casa y fortalecer tu cuerpo.
Reuniones Grupales
Dos veces al mes en vivo para resolver dudas y acompañarte en tu proceso.
Acompañamiento Personalizado
Sigue el plan con mi apoyo continuo para obtener resultados visibles y duraderos.
Canal de WhatsApp
Conéctate conmigo a través de WhatsApp para resolver dudas, recibir recordatorios y mantenerte motivada.
Bonos Exclusivos
Aprovecha estos increíbles bonos diseñados para maximizar tu experiencia y resultados en el programa.
Guía de Recetas Fáciles y Energizantes
Maximiza tu energía cada día con recetas rápidas y deliciosas que te mantendrán activa sin pasar horas en la cocina.
Habit Tracker
Asegúrate de estar en el camino correcto con este rastreador que te ayudará a crear y mantener rutinas saludables y medir tu progreso.
Checklist de Autocuidado Diario
Mantén el equilibrio entre tu mente, cuerpo y espíritu con una lista diaria para evitar el agotamiento y sentirte plena.
¡Únete al Programa 360 al Natural!
Transforma tu vida con el programa más completo para equilibrar tu mente, cuerpo y espíritu. Los cupos son limitados, ¡asegura el tuyo antes de que se agoten!
Preguntas Frecuentes
¿Qué es un Health Coach?
Un Health Coach es un profesional capacitado para guiar y apoyar a las personas en su camino hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado. Como Health Coach, te ayudo a establecer hábitos sostenibles que mejoren tu salud física, emocional y espiritual. No solo nos enfocamos en la alimentación, sino en todos los aspectos de tu bienestar, incluyendo la gestión del estrés, el ejercicio y la conexión con tu propósito.
¿Qué es el programa 360 al Natural?
360 al Natural es un programa grupal diseñado para transformar tu vida a través de un enfoque integral que abarca cuerpo, mente y espíritu. A lo largo del programa, recibirás indicaciones detalladas vía correo electrónico y tendrás acceso a un grupo en Whatsapp para mantener la comunicación constante y resolver dudas. Además, el programa incluye encuentros grupales y masterclasses dos veces al mes, donde trabajaremos temas claves para tu transformación.
El programa está estructurado paso a paso, asegurando que no te pierdas y siempre estés enfocada en avanzar hacia tus objetivos de bienestar. Aunque el proceso grupal es muy valioso, ten en cuenta que no es lo mismo que un proceso de coaching individual. En el coaching grupal, compartirás el camino con otras personas, lo que te permitirá aprender de sus experiencias y motivarte con su progreso, pero la atención no será personalizada como en el coaching individual.
¿Es este programa adecuado para mí?
Este programa es para ti si estás buscando un enfoque completo para mejorar tu salud física, mental y espiritual. Si estás lista para comprometerte con un estilo de vida más equilibrado y recibir apoyo en grupo para avanzar, 360 al Natural es ideal para ti.
¿Qué resultados puedo esperar del programa?
- Mejorar tu relación con la comida, aprendiendo a nutrir tu cuerpo correctamente.
- Aumentar tu bienestar físico, con rutinas de ejercicio y hábitos saludables.
- Liberar creencias limitantes y crear una mentalidad positiva y expansiva.
- Conectar más profundamente con tu propósito espiritual, logrando paz interior y claridad.